Азартные игры должны быть развлечением, а не источником дохода. Большинство игроков проигрывает в долгосрочной перспективе — математика это гарантирует.
Предупреждающие знаки
- Играть на деньги, необходимые для жизни (аренда, еда, счета)
- Гнаться за проигрышами, чтобы "отыграться"
- Лгать семье о том, сколько играете
- Не мочь остановиться, даже когда хотите
Инструменты самоконтроля
- Лимит депозита на день/неделю/месяц
- Временное самоисключение
- Лимит потерь за сессию
Где искать помощь
Gamblers Anonymous и организации по борьбе с зависимостью предлагают бесплатную поддержку. Если чувствуете, что потеряли контроль — обратитесь за помощью.