責任あるギャンブル：コントロールを保つ

ギャンブルは娯楽であるべきで、お金を稼ぐ手段や負けを取り戻す手段ではありません。最重要ルール：失っても困らないお金だけで遊ぶこと。

役立つツール

始める前に入金・損失・時間の制限を設定。必要なら現実確認や自己排除を利用。負けを追わないこと——悪い流れの後も確率は変わりません。楽しくなくなったらやめましょう。

制御できないと感じたら、GamCareやBeGambleAwareなどの支援に相談を。18歳以上限定。